Leicht
4 Wochen
4 Coachings
ab 399 Euro
INFO
CORPORE COACHING
✔ Wir wünschen uns einen Perspektivenwechsel und glauben, dass Gesundheit ein individuelles Erlebnis ist. Sowohl die Definition von Gesundheit als auch ihre Verbesserung wird nur von einer einzigen Person bestimmt – Dir selbst.
✔ Lerne, wie Du Deinen Energiestoffwechsel und die Immunfunktion über Bewegung, Ernährung, Atmung, Kälte und Schlaf optimieren kannst!
✔ Wie kannst Du Dich und Deinen Körper besser einschätzen? Wie formulierst Du richtige Ziele? Wie bekommst Du Spaß an Bewegung?
PROBLEMFELDER
Wofür ist das Coaching gut?
- Du bist öfter krank oder müde, wünschst dir einen leistungsfähigeren Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem?
- Du hast eine chronische Erkrankung und suchst zusätzlich zur ärztlichen Therapie nach einer optimalen Betreuung?
- Du leidest an Bewegungsmangel, Gelenkverschleiß oder akuten Verletzungen?
Dann bist Du bei unserem Coach Sarah richtig.
Immunsignatur-Coaching
BASIS
4 Wochen Programm
✔ Zugang zum digitalen Immunsignatur-Playbook
✔ Ersttermin mit Screening und Coaching
✔ Erstellung Ihres persönlichen Risikoprofils
✔ Erstellung Ihres 4-Wochen Lebensstilprotokolls
✔ 2 Check-ins für Beratung und persönliches Coaching
✔ Abschlußtermin mit Nachher-Screening und Coaching
399 €
Starte in eine gesunde Zukunft!
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PREMIUM
12 Wochen Programm
✔ Inklusive Vorteile vom Basis-Programm
✔ Zweimaliges Update des Lebensstilprotokolls
✔ 4 Zusätzliche Check-in-Termine mit Ihrem Coach
899 €
Starte in eine gesunde Zukunft!
Jetzt buchen
Immunsignatur besteht aus einzelnen konkreten Faktoren. Der Vorteil – die Faktoren lassen sich im Labor messen. Das heißt, sie geben Dir
a) ein objektives Bild über die Leistungsfähigkeit Deines Immunsystems
b) konkrete Handlungskonsequenzen zur Verbesserung.
Wir alle haben individuelle Stärken und Schwächen in unserer Immunsignatur, an denen wir arbeiten können, um die ganzheitliche Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems zu verbessern.
Die bekannten Risikofaktoren für schwere COVID-19-Verläufe zeigen eine sehr ähnliche Immunsignatur wie die Vorboten chronischer Stoffwechselerkrankungen.
Diese Risikofaktoren sind zum Großteil modifizierbar – und zwar innerhalb von Wochen.
Was Dich in den 4 bis 12 Wochen erwartet
Der Immunsignatur Prozess ist ein klar definierter, 4-wöchiger Prozess bestehend aus einem initialen Erstgespräch und Blutentnahme für die Laborparameter beim Hausarzt, dem ersten Immunsignatur Screenings, 2 Coaching-Check-ins, sowie dem abschließenden Immunsignatur Screenings und dem Integrationsgespräch.
Die 6 entscheidenden Faktoren sind Dein Fettstoffwechsel, Blutzuckerstoffwechsel, Körpermasse, Insulinresistenz, Organfett und Blutdruck. Über gezielte Laborparameter ermitteln wir Deine individuelle Immunsignatur und damit Dein Risiko für Stoffwechselerkrankungen und schwere Infektionsverläufe. Gleichzeitig ergeben sich so Handlungsempfehlungen und Schwerpunkte für die kommenden Wochen. Den Erfolg des Programms messen wir am Ende mit erneuter Labordiagnostik.
Das Programm startet Screening, Blutentnahme und Zielsetzung mit Deinem Coach. Danach arbeitest Du für 4 Wochen anhand Deines individualisierten Immunsignatur-Protokolls daran, Deine Immunsignatur zu verbessern. Du erhältst ein individuelles Praxisprogramm mit Tages-, Wochen- und Monatszielen. Gleichzeitig haben wir so viel Wissen wie möglich in unserer Mediathek digitalisiert. So kannst Du Dir Deine Zeit frei einteilen und selbst entscheiden, wie tief Du in die Theorie einsteigen möchtest. Da Du Zugang zu dem begleitenden Immunsignatur Playbook bekommst, hast Du alle Infos und Praxismaterialien immer digital dabei.
Der wichtigste Teil des Programms ist das Verstehen und das Spüren, was es wirklich bedeutet, sich lebendig und gesund zu fühlen. Wir führen Dich in Theorie und Praxis sowohl an Deine Grenzen wie den innersten Kern Deines Menschseins. Deine Ärzte für die 4 Wochen heißen Dr. Ernährung, Dr. Bewegung, Dr. Kälte, Dr. Atmung und Dr. Schlaf.
Vielleicht kennst Du uns bereits, hast Dich schon auf unserer Website umgesehen oder folgst uns auf Social Media. Was wir tun, tun wir aus Überzeugung und dem unerschütterlichen Willen, zu einer besseren Zukunft beizutragen. MOJO ist persönlich. Deshalb steht Dir während des gesamten Programmes ein persönlicher Coach zur Seite, zum Beispiel in wöchentlichen Check-ins. Auch wenn das Programm in einer herausfordernden Zeit geboren wurde, steht für es für eine Zukunft, auf die wir uns alle freuen können.
4 Wochen Coaching, eingebettet in einen klaren 50 Tage Prozess ...
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KONTAKT
Sie sind Mediziner oder Heilpraktiker?
Sie sind Kolleg:in und möchten sich über das Immunsignatur-Programm informieren?
Carsten Rauch ist Ihr Ansprechpartner.
- Immunsignatur Coach
- Physiotherapeut
- Heilpraktiker für Physiotherapie
COACHING
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